Давайте оставим в стороне тот случай, когда человек просто ест гамбургеры и вообще не двигается, — тут как бы все очевидно. И, действительно, часто бывает, что, изменив образ жизни и питание, такой человек худеет и если не сваливается в привычный стереотип, то и правда сохраняет новый вес на годы.

Кетогенная диета, или кето-диета, известна своими полезными для здоровья свойствами. Она способствует снижению веса, повышению когнитивных функций, предотвращает развитие рака и заболеваний нервной системы. Что такое кето-диета? Кето-диета — это диета с пониженным потреблением углеводов, (до 50

Буквально несколько лет все сходили с ума по безуглеводным диетам. Потом безуглеводные диеты были посрамлены. Кажется, маятник наконец перестал раскачиваться: диетологи сошлись во мнении, что оптимальный режим питания для плавного и безопасного снижения веса — кетогенная диета. Кетогенная диета

Кетогенная диета была самой популярной диетой в 2017 году и не теряет популярности до сих пор. У этой диеты существует множество последователей, которые с ее помощью успешно теряют вес и улучшают состояние здоровье. Но все же есть люди, которые никогда не слышали о кетогенной диете и как она

Если у вас есть друзья или члены семьи, которые худеют, или очень сосредоточены на своем здоровье, скорее всего, вы слышали о кетогенной диете. Те, кто применял низкоуглеводную диету... Публикация Эта диета не просто поможет с потерей веса. Она может также предотвратить серьезные заболевания